Hỗ trợ điều trị bệnh đau đầu gối với nghệ

Hỗ trợ điều trị bệnh đau đầu gối với nghệ

Nghệ là một điều trị hiệu quả tự nhiên để giảm đau đầu gối. Trong nghệ có chứa hóa chất được gọi là curcumin có tác dụng chống viêm cũng như những đặc tính chống oxy hóa giúp giảm đau

Ngoài ra theo các báo cáo của Trung Tâm Thuốc Bổ Sung Và Thuốc Thay Thế Quốc Gia (The National Center for Complementary and Alternative Medicine – NCCAM) thì nghệ có thể làm chậm sự tiến triển của viêm khớp dạng thấp và đây chính là một trong những nguyên nhân chính gây ra đau đầu gối.

1. Nghệ và gừng

Thành phần
– ½ muỗng cà phê bột gừng
– ½ muỗng cà phê bột nghệ

Cách làm
– Bỏ hai thành phần trên vô trong 1 cúp (2,5 dl) nước nóng khoảng 10 phút.
– Sau đó lọc lại và thêm một chút mật ong vô nước nghệ gừng đã lọc.
– Uống nước này mỗi ngày hai lần.

2. Bột nghệ và sữa tươi

Thành phần
– 1 muỗng cà phê bột nghệ
– 1 ly sữa tươi

Cách làm
– Khuấy đều sữa và bột nghệ. Sau đó đun sôi hỗn hợp này lên.
– Thêm một chút mật ong cho có vị ngọt dễ uống.
– Uống nước sữa nghệ này mỗi ngày một lần

3. Viên nang nghệ
Có thể sử dụng cách uống các viên nang nghệ từ 250 mg tới 500 mg ba lần mỗi ngày.

Lưu ý: Vì nghệ có đặc tính có thể làm loãng máu, cho nên những biện pháp này không có thích hợp cho những người đang dùng thuốc làm loãng máu.

Youtube: http://www.youtube.com/user/isovani
Google 1+: http://plus.google.com/u/0/+VanVoQuocCuong/
Website: http://www.vanvoquoccuong.com
Facebook: http://www.facebook.com/vanvoquoccuong2014

About The Author
-

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>